مقالات اخرى

قانون الـ 15 دقيقة لـ سامويل اسمايلز

من هو صامويل سمايلز ؟

ولد في هادينجتون، شرق لوثيان، اسكتلندا، ابن جانيت ويلسون من دالكيث وصموئيل  هادينجتون، كان سمايلز مختلف. وهو كان واحد من إحدى عشرة أطفال بقو على قيد الحياة.

كانت عائلة Cameronians صارمة، على الرغم من أنه نما مع هؤلاء الاطفال لكن سمايلز يختلف عن اى واحد منهم وكان يبدو انه غيرهم اى مختلف عنهم على الرغم من تربيته كانت معهم . وغادر المدرسة في سن ال 14 وكان درس الطب وتدرب ليكون طبيب، ولكنه حصل على ترتيب فى نهاية المطاف مكن سمايلز لدراسة الطب في جامعة ادنبره.

ماهو قانون ال ١٥ دقيقة؟

1- لو صرفت يومياً ١٥ دقيقة في تحسين ذاتك وتطويرها فإنك في نهاية العام سوف ترى التغيير الملحوظ في نفسك.

2- لو تقلل يومياً ١٥ دقيقة من تضييع الوقت في أمور لا فائده منها، سوف تحقق نجاحاً، خلال السنوات القادمة.

3- لو خصصت يومياً ١٥ دقيقة لتعلم لغة جديدة فهو أفضل من الذهاب إلى دورات اللغة مرة في الأسبوع.

4- لو تخصص يومياً ١٥ دقيقة للمشي السريع سوف تجد نتيجة أفضل من ذهابك إلى النادي يومان في الأسبوع.

5- لو خصصت يومياً ١٥ دقيقة للقراءة المحفزة التي تثير القشرة الرمادية للمخ (تقرأ حاجه بتحبها)، فسوف تحصل على تطورات كبيرة في الفهم.

6- لو خصصت يومياً 15 دقيقة للكتابة، فإنه سيكون باستطاعتك أن تكتب مقالاً كل يومين أو ثلاثة، وستحصل في نهاية العام على كتاب من تأليفك.

الجميل في قانون ١٥ دقيقة هو أنه قصير لدرجة لا يمكنك أن تتعذر بعدم وجود الوقت لتنفيذه – سامويل اسمايلز